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Ansia e Panico · 17. febbraio 2019
Come prenderci cura di noi quando ci sentiamo ansiosi e prevenire il dilagare dell'ansia nella nostra vita.
Ansia e Panico · 05. gennaio 2019
Ansia per la nostra salute. Il nostro rapporto col corpo e le emozioni. L'aiuto della spiritualità e l'aiuto della psicoterapia.

20. febbraio 2017
"Per mantenersi fluidi nel corpo e nella mente!"
06. dicembre 2016
La classe di esercizi di bioenergetica parte di solito con il ritrovare il proprio centro e aumentare il proprio grounding, aiutando a passare dai pensieri della testa al contatto col proprio corpo, sensazioni, emozioni, nella realtà del qui e ora. Le sensazioni corporee posso essere definite come una modificazione dello stato del nostro sistema neurologico che deriva dalla percezione di stimoli interni o ambientali tramite i canali sensoriali: udito, vista, olfatto, gusto, tatto, cinestesia,...

Ansia e Panico · 06. novembre 2016
La paura, un' emozione importante e perfino utile che noi tutti proviamo in quanto esseri umani...
Ansia e Panico · 29. giugno 2015
L'ansia arriva spesso per aiutarci e per restituirci energia vitale.

29. giugno 2015
L'Acufene o Tinnitus è la percezione di un rumore come ronzii o fischi, in assenza di fonti sonore esterne. Spesso è fonte di grave disturbo, tanto da modificare la qualità della vita di chi lo prova. Per alcune persone il rumore percepito disturba per esempio il sonno, la concentrazione e l'attività lavorativa, ma anche il proprio umore e le relazioni con gli altri, diventando sempre di più una presenza fatsiodiosa a cui è difficile sfuggire. La Bioenergetica e in particolare il...
18. aprile 2015
Sabato 18 Aprile dalle 10 alle 13 presso l'Associazione Camminando, via Moroni 8 MM Sesto Rondo' Workshop di GESTIONE DELL'ANSIA con le tecniche cognitivo comportamentali e la pratica bioenergetica conducono: Simona Muzzetta, psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale Chiara Brentan, psicoterapeuta Bioenergetica e Transculturale "Pensi di essere una persona ansiosa? Hai paura dell'ansia come se avessi davanti a te un leone? Vieni a scoprire cos'è e come puoi affrontarla". Contributo Spese: euro...