Eventi · 21. marzo 2024
Incontro tra neomamme condotto da Amelia Nicosia, Doula, e Chiara Brentan, Psicologa
Paura e Coraggio · 03. marzo 2024
Questionario di autoconsapevolezza sul proprio stato energetico, di Alexander Lowen
Paura e Coraggio · 11. settembre 2021
A tutti sarà capitata una notte in bianco. Ma se ti capita spesso di far fatica ad addormentarti, o ti svegli prima di quanto vorresti, forse ti stai chiedendo... Perché non dormo??
Eventi · 07. giugno 2021
Connessioni umane. Un contatto più vitale e sereno col nostro corpo, le nostre emozioni e le nostre relazioni.
Paura e Coraggio · 02. marzo 2021
Bioenergetica e respirazione addominale: rilassarci e liberarci dall'ansia prendendoci cura del nostro respiro e delle nostre emozioni.
Nascere con Fiducia · 10. gennaio 2021
3 principi guida e un video per un sonno sereno del neonato e della sua famiglia
Eventi · 21. dicembre 2020
Classe di esercizi anti stress in pausa pranzo. Una pratica settimanale adatta a tutti.
Una volta alla settimana una pausa di consapevolezza e relax che aiuta a recuperare il nostro ‘centro’, le nostre energie e a ripartire!
06. dicembre 2020
Natale 2020, come accompagnarci in queste Feste in tempo di Covid: 3 consigli e un video per superare ansia e solitudine e riconquistare fiducia.
Paura e Coraggio · 02. marzo 2020
Un video che ci aiuta a ritrovare la strada dall'ansia verso la nostra vita.
E' ripreso dalla diretta Facebook nel gruppo Ansia e Attacchi di Panico che mi ha invitato e arricchito dalle domande di chi ha partecipato.
