Aiuto è un leone! No, è solo ansia...


Sabato 18 Aprile dalle 10 alle 13 

presso l'Associazione Camminando, via Moroni 8 MM Sesto Rondo'

Workshop di GESTIONE DELL'ANSIA

con le tecniche cognitivo comportamentali

e la pratica bioenergetica

 

conducono:

Simona Muzzetta, psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale

Chiara Brentan, psicoterapeuta Bioenergetica e Transculturale

 

 

 

"Pensi di essere una persona ansiosa? Hai paura dell'ansia come se avessi davanti a te un leone? Vieni a scoprire cos'è e come puoi affrontarla".

 

   Contributo Spese: euro 10.

    Abbigliamento Comodo.

   Per info e prenotazioni: info@camminando.net

   Prenotazioni via mail entro lunedì 13 Aprile.

   dr.ssa Simona Muzzetta cell 320 4031862;  www.psicologo-sestosangiovanni.it

   dr.ssa Chiara Brentan cell. 3480365381:     www.psicologabioenergetica.jimdo.com 

L'ansia è un 'esperienza che,  con diversa intensità e costanza, tutti noi sperimentiamo.

Ci coinvolge interamente come persone: può essere un' esperienza del corpo che cambia il nostro respiro e il battito del cuore,  uno stato emotivo, un succedersi di pensieri, reazioni e comportamenti, oppure tutte queste cose insieme.

Vieni a conoscere la tua ansia e a imparare a 'farne buon uso' coinvolgendo corpo, mente, emozioni e comportamenti.



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